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„Gut genug“ ist besser als perfekt!
So nimmst du den Druck raus, um endlich deine Ziele zu erreichen Du feilst stundenlang an einem Text, weil du denkst, er ist noch nicht genauso, wie du ihn haben möchtest. Du traust dich nicht, dein Angebot zu posten, weil immer noch eine Kleinigkeit fehlt. Du...
Wenn der Stress übernimmt und wie du mit einer einfachen Atemübung wieder zur Ruhe kommst
Eine SOS-Übung für akute Nervosität & Anspannung Stell dir vor ... Du musst gleich einen Vortrag halten – aber du hast nur 25 Minuten Zeit zur Vorbereitung. Ziemlich aufregend, oder? Genau das ist mir letztens während der Quality-Trainer-Ausbildung bei Daniela...
Warum ich diesen Blog schreibe
und was ich dir mitgeben möchte Ein Ort für Klarheit, Ruhe und dein Herzensprojekt Ich träume von einem Ort. Ein Ort im Grünen, in der Natur. Ein Ort, an dem Menschen zur Ruhe kommen, durchatmen und ihre Batterien wieder auftanken können. Ein Ort, an dem erste Samen...