Stressbewältigung & achtsames Arbeiten
werde entspannt erfolgreich.
Dein Ort zum Durchatmen, Klarwerden und Wachsen. Für mehr Freude in deinem Alltag und Erfolg, der sich gut anfühlt.
Fühlst du dich im Alltag ständig unter Strom?
Rennst du von einem Kundentermin zum nächsten, versuchst verzweifelt deine To-do-Listen zu leeren und ständig bleibt irgendwas auf der Strecke?
Hast du das Gefühl, dein Herzensbusiness wächst dir über den Kopf, obwohl du eigentlich liebst, was du tust?
Du denkst: Ich MUSS funktionieren, aber spürst, dass du dich und deine Leidenschaft immer mehr verlierst?
Dann ist es Zeit, deinem Business mit mehr Gelassenheit, Klarheit und Leichtigkeit zu begegnen.
Stell dir vor, du startest in die Woche mit einem klaren Kopf und einem Gefühl von: Ich schaffe das. In meinem Tempo. Das Ziel: Dein Business soll dir keine Kraft ziehen, sondern Kraft schenken!
Ich begleite dich dabei, dein Business so zu gestalten, dass es zu dir passt und du dabei gesund, klar und verbunden bleibst. Ob durch individuelles Mentoring, digitale Unterstützung oder achtsame Entspannungsimpulse. Ich zeige dir, wie du Stress loslässt und mit Freude ins Tun kommst.
Gemeinsam schaffen wir Strukturen, die dir Sicherheit geben und Räume, die dich atmen lassen.
Du bekommst:
Mehr Ruhe im Kopf.
Mehr Struktur im Alltag.
Mehr Vertrauen in dich und deinen Weg.
Kein ständiges Kopfkino mehr, dafür mehr Fokus, Zeit und Freude an der Selbstständigkeit.
Werde entspannt selbstständig mit
deinem Herzensprojekt!
Meine Angebote:
Entspannung lernen
Komme in meine Workshops und Kurse, wenn du als Selbstständige dein Business mit weniger Stress und mehr Leichtigkeit führen willst, ohne in die Dauerstressfalle zu tappen. Lerne einfache Methoden, um entspannter und fokussierter zu arbeiten!
1: 1 Mentoring
Erreiche dein nächstes Businessziel mit Klarheit und Leichtigkeit.
Statt Überforderung und Dauerstress, bekommst du individuelle Unterstützung, gesunde Strukturen und ganz viele Selbstfürsorge und Achtsamkeit.
Done-for-you
Du hast eine großartige Idee, aber keine Zeit oder Energie für die Umsetzung?
Ich unterstütze dich dabei, dein digitales Produkt professionell und stressfrei zu realisieren. Von der Struktur bis zum finalen Design.
Hi, ich bin Caro!
Ich bin Entspannungspädagogin mit einer Leidenschaft für digitale Produkte und stressfreies Arbeiten 🌻
Ich unterstütze dich dabei, deine Ideen in die Tat umzusetzen – mit Achtsamkeit, ganz viel Selbstfürsorge und klaren Strategien. Gemeinsam schaffen wir die Basis für langfristigen Erfolg, ohne in die Stressfalle zu geraten.
Egal, ob du gerade dein Business startest oder bereits mitten im Aufbau bist: Ich helfe dir, entspannt durchzustarten und deine Ziele mit Leichtigkeit zu erreichen ✨
Das sagen meine Kund:innen:
Caro hat den Kurs sehr liebevoll gestaltet. Ich habe mich begleitet und geborgen gefühlt. Es kam mir vor, als ob sie mich während des Kurses an die Hand genommen hätte.
Der Kurs ist sehr übersichtlich und eine tolle Einführung in das Thema Entspannung und wie man diese in den Alltag integrieren kann. Auch für Menschen, die bereits Erfahrung in dem Bereich haben, bietet der Kurs einen tollen Mehrwert.
Als Selbstständige mit eigenem Unternehmen ist das mit der Entspannung immer so eine Sache…da kam Carolines Minikurs zur richtigen Stelle! Ich fühlte mich durch ihre angenehme Stimme und die gute Einführung in die einzelnen Meditationsarten super aufgehoben und nutze die Audio-Einheiten immer mal wieder zum Entspannen. Für mich ein super Einstieg bzw. mal wieder eine super Erinnerung, dem Thema Entspannung mehr bewusste Aufmerksamkeit zu bieten.
Der Minikurs ist ansprechend gestaltet & man merkt, dass die Inhalte mit viel Liebe zum Detail erstellt wurden!
Durch das Gespräch mit Caroline Thomä habe ich Klarheit bekommen. Gemeinsam haben wir meine Möglichkeiten für ein Onlineprodukt besprochen. Sie ist auf meine Bedenken eingegangen und hat mich sehr gut abgeholt. Nach dem Gespräch war ich inspiriert und motiviert. Ich wusste genau, wie mein nächster Schritt aussieht. Ich kann mir gut vorstellen, in Zukunft wieder mit Caroline zusammenzuarbeiten, um mein Online-Angebot weiter auszubauen.
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Warum ich diesen Blog schreibe
Ich träume von einem Ort Ein Ort für Klarheit, Ruhe und dein Herzensprojekt.Ein Ort im Grünen, in der Natur.Ein Ort, an dem Menschen zur Ruhe kommen, durchatmen und ihre Batterien wieder auftanken können.Ein Ort, an dem erste Samen für großartige Ideen gesät werden...